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BOB·体育(中国)官方网站孕妇不能吃西瓜这是真的

2021-09-23

  BOB体育娱乐平台病区住着几位妊娠剧吐的准妈妈,夏天到了,西瓜成了大家消暑的美食,这几位孕妈看见别人有滋有味地啃着西瓜,馋得直流口水。可是,民间流传孕妇吃西瓜会导致流产,耳边老人的谆谆教导让想吃又不敢吃的孕妇们心存疑虑。那么,这是真的吗?

  西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪称“瓜中之王”,因是在汉代从西域引入,故称“西瓜”。西瓜含水量达94%以上,清爽解渴,是盛夏佳果,除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有所需的各种营养素,如葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,具有较高的营养价值。孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴,清热解暑,BOB·体育(中国)官方网站通便利尿的作用,还可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等病。具体来说,孕妇吃西瓜有下面这些好处:

  孕妇在夏季高温的时候吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还能更好地满足胎儿的营养。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对早孕呕吐也有效果。妊娠末期,孕妇常会发生不同程度的水肿和高血压,适当吃一些西瓜,每次一到两片,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功效,这对于孕妇的健康也是有益的。

  不过,需要注意的是,西瓜性寒,吃多了容易伤脾胃,多食容易引起腹胀、腹泻、食欲下降等疾病,身体虚寒胃弱之人勿贪食,否则会导致腹胀腹泻、食欲下降;西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降,易引起腹痛、腹泻,甚至诱发早产;西瓜若与油腻之物、温热的食物或饮料同吃,则寒热两不调和,易使人呕吐。另外,在血糖异常、羊水过少等病理情况下,能不能吃、吃多少要征得医生的建议。

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